Chia yoghurt
Dit supersnelle ontbijt maak je de avond van tevoren al klaar en kan je 's morgens zo in je tas stoppen. Fijn als je haast hebt! De pindakaas lijkt een vreemde combi, maar is super lekker. Probeer het maar!
Voorbereidingstijd
Wachttijd
12u
Galerij
| Categorie: | Ontbijt |
Ingrediënten
Voor
1
Person(s)
| 75 gram diepvriesfruit, ontdooid (ik gebruikte rood fruit) |
| 1 el chiazaad |
| 100 ml yoghurt (ik gebruikte magere, maar vol kan ook) |
| 1 el 100% pindakaas |
| 50 gram diepvriesfruit (nog bevroren) |
Bereidingswijze
- Prak het ontdooide fruit met een vork fijn.
- Roer het chiazaad en de yoghurt erdoor.
- Schep de pindakaas er op en verdeel het diepvriesfruit erover.
- Zet voor een nacht in de koelkast.
Notes
Geen fan van pindakaas of vond je de combinatie toch tegenvallen?
Laat deze dan weg of vervang door een andere notenpasta naar keuze.
